Datum18.06.2026
Uhrzeit18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Kostenpflichtig
icon.place.eventHöchenschwand

Resilienz ist die Fähigkeit, sich neuen Situationen anpassen zu können, ohne die eigene Struktur vollständig aufzugeben oder gar zu
verlieren, trotz widriger Lebensumstände oder nach fordernden
Lebensprozessen psychische Gesundheit zu erhalten oder wiederaufbauen zu
können.

Wenn wir uns als Teil der Natur wahrnehmen, erhalten wir einen immens
grossen Raum, um uns zu entwickeln. Natur ist Erholungsraum für unsere
Seele und Gesundheitsaktivator. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse
belegen nicht nur, dass die Hingabe zur Natur im Menschen veranlagt ist,
sondern dass die Botenstoffe der Pflanzen (z.B. Terpene von Bäumen)
unser Immunsystem positiv beeinflussen und unter anderem die
Abwehrkräfte steigern.

Die Natur ist eine grossartige Lehrmeisterin

Natur passt sich fortlaufend den Begebenheiten an. Veränderungen sind
natürliche Prozesse, sind die Grundlage von Leben überhaupt. Das
menschliche Sicherheitsbedürfnis führt zu Angst vor Veränderungen.
Geraten unsere „Wohlfühlszenarien“ ins Wanken, sind wir schnell
überfordert. Dies erlebten wir sehr stark im Coronajahr 2020 . Eine
Pandemie wie diese zeigt Grenzen unserer Lebensweisen und
Gesundheitssysteme auf.

Natur-Resilienz-Trainings-Termine 2026, Treffpunkte und Themen:
Donnerstag 18. Juni 18.30-20.30h
Treffpunkt: Florianstrasse 18 Höchenschwand / Kläranlage
Thema: Selbstwirksamkeit nach den sieben Resilienzwurzeln

Freitag 18. September 18.30-20.30h
Treffpunkt: Parkplatz Wolfspfad Höchenschwand P663+CJ, 79862 Höchenschwand / Amrigschwand

Thema: Akzeptanz & Optimismus nach den sieben Resilienzwurzeln

Eine Anmeldung ist erforderlich sowie eine Mindestteilnehmerzahl.

Anmeldung über Frau Madelaine Balmer: 07755 939677

Madelaine Karin Balmer

Natur-Resilienz-Trainerin
der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Panoramaweg 6
D-79809 Remetschwiel
Tel. 0049 (0) 7755 939677

madelaine.balmer(@)gmx.de

Am Freitag, den 16.06.2023 - ab Parkplatz Kreuzstein Höchenschwand

Freitag, den 18.08.2023 - noch offen